こんにちは、
salonいまここ／國枝さとこです。
2月は【節分→立春】と、暦の上では春が始まる月🌸
とはいえ実際はまだ寒さも残り、
三寒四温（さんかんしおん）で体も心もゆらぎやすい時期です。
「がんばって動く」より、
巡りを整えて、春のスタートに備える1ヶ月にしていきましょう。
今月も、心身のコンディションづくりと開運日、
そして salonいまここ のおすすめケアをご案内します。
2月の心身テーマ
この季節に出やすいサイン
↓↓↓
😮💨💭 首肩がこわばる／頭が重い（寒暖差・緊張）
😮💨💭 胃腸がゆらぐ（食べすぎ・冷え・ストレス）
😮💨💭 眠りが浅い／気持ちが落ち着かない（春への切り替え期）
😮💨💭 なんとなく焦る・ソワソワする（環境や気分の変化）
キーワードは、
「ほどく」「巡らせる」「軽くする」
・頑張る前に、まず“力み”をほどく
・肩・胸・みぞおちをゆるめて呼吸を深く
・足元を温めて、全身の巡りを底上げ
春は“上にのぼる”⤴️季節。
上半身に熱や緊張がたまりやすいぶん、
足元を整えるのが開運の土台になります🦵
2026年2月の主な開運日
✅ 一粒万倍日
2/8（日）・2/13（金）・2/20（金）・2/25（水）
→ 小さな一歩が、後から大きく育つ日。
・申し込み、学びのスタート
・新しい習慣（朝のストレッチ／白湯／日記など）
・小さな投資（時間・体力・整えること）
「未来の自分にプレゼントする種まき」に◎
✅ 寅の日
2/9（月）・2/21（土）
→ 「出ていったものが巡って戻る」日。
・お財布の整理／通帳・家計の見直し
・旅行や移動の計画
・“使うところ”を決めたお金の使い方（必要投資）に追い風です。
✅ 巳の日／己巳の日
2/24（火）は「巳の日」＋「己巳の日」
→ 金運・財運、芸事、学びにまつわる吉日。
・お金の流れを整える（口座整理、価格やメニュー見直し）
・発信、作品づくり、学びのアップデート
におすすめ。
満月・新月の過ごし方
満月：2/2（月）7:10／しし座の満月
“自分らしさ・表現・ハート”がテーマ。
・「私って、ほんとは何が好き？」を思い出す
・我慢していたことを、やさしくほどく
“自分の本音”に戻す満月です🌕
新月：2/17（火）21:02／みずがめ座の新月
“未来・アップデート・新しい選択”の新月。
・「こうありたい」を言葉にする
・今のやり方を、少し変えてみる
2月に出やすい不調と養生
立春を境に、体は少しずつ“春モード”へ。
寒さは残るのに、気は上へ上へ…となりやすく、
首肩・頭・みぞおちに緊張がたまりがちです。
☑️ まずは「温める場所」を見直す
- 首（うなじ）・お腹・足首は冷やさない
- 逆に、のぼせやすい日は「頭・目」を休ませる（スマホOFF時間）
☑️ 春の巡りを助ける一皿
- 香りのあるもの（ねぎ・しそ・みょうが・生姜）
- 緑の野菜（菜の花・小松菜など）
- “酸味”を少し（柑橘、梅）
※冷たいものの摂りすぎには注意。常温〜温かいもの中心で◎
☑️ 眠りの質を上げる夜の習慣
- お風呂 or 足湯で足元を温める
- みぞおち〜お腹をやさしくさする
- 「明日どうしよう」を考え始めたら、呼吸に戻る
salonいまここ おすすめケア
💆♀️ やみつき小顔整顔
食いしばり・表情のこわばり・フェイスラインのもたつきに。
✨ 肩・首・背中ケア（ドライ & オイル）
寒暖差で固まりやすい上半身をゆるめ、呼吸を深く。
🧖♀️ ハーブテント
芯から温まり、めぐりと自律神経を整えるサポートに。
☯️陰陽五行開運セッション
陰陽五行の視点で、あなたの“ゆらぎポイント”を整理し、
無理なく整う「あなた専用の整え方」を見つけます。
🌿 ハーブパッド（ホームケア）
お腹・仙骨・首肩をじんわり温めて、毎日の土台づくりに。
2月は、春の入口。
がんばる前に、整えて、軽くして、巡らせて。
あなたのリズムで、心地よいスタートを切れますように✨
今月も一緒に整えていきましょう。
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