こんにちは、
salonいまここ／國枝さとこです。
12月に入り、吐く息は白く、夜の冷え込みはいよいよ本格的に❄️
一方で街はイルミネーションや年末の賑わいでそわそわ……
“冷え＆あわただしさ”で、自律神経と心が揺れやすい時期です🫁💦
外向きに広がっていたエネルギーを、
「一年のふり返り」と「休息モード」へと静かにシフトする月間にしていきましょう🧘
今月も、心身のコンディションづくりと開運日、
そして salonいまここ のおすすめケアをご案内します。
12月の心身テーマ
この季節に出やすいサイン
↓↓↓
😮💨💭 手足の冷え・肩こり（血行の滞り）
😮💨💭 胃腸の疲れ（忘年会・ごちそう続き／胃もたれ・便秘ぎみ）
😮💨💭 眠りの浅さ・年末の焦り（やることリストに追われる感覚）
キーワードは、「温めてゆるめる」と「今年をやさしく締めくくる」。
・“ねばならない”を少し減らす
・「これだけできたらOK」というラインを下げる
そんなふうに、自分に対するハードルをゆるめて、
心と体に“余白＝回復時間”をつくっていきましょう。
2025年12月の主な開運日
✅ 一粒万倍日
12/6（土）・12/8（月）・12/9（火）・12/20（土）・12/21（日）
→ 6日は一粒万倍日に「大明日・母倉日・天恩日」が重なるスペシャルデー。
→ 21日は【天赦日×一粒万倍日×天恩日】が重なる、今年最後の最強開運日です。
・お財布や口座の見直し
・来年に向けた学びのスタート
・新メニューや企画の“種まき”
など、「これから育てたいこと」のスタートに🌱🚿
✅ 寅の日
12/11（木）・12/23（火・祝）
→ 「出ていったものが巡って戻る」の象徴。
旅行計画・交通機関の予約、お財布の新調やお金の流れの見直しに追い風です。
満月・新月の過ごし方
🌕 満月：12/5（金）8:13／ふたご座満月（コールドムーン）
“言葉・コミュニケーション・情報”の整理に最適なタイミング。
・SNSやメルマガの「通知」を一度オフにする
・今年よく連絡をとった人たちに、感謝のメッセージを送る
など、言葉の断捨離とあたたかい交流を意識して。
首・肩・腕まわりをゆるめ、深い呼吸で神経をクールダウンさせましょう。
🌑 新月：12/20（土）10:42／いて座新月
“ビジョン・学び・旅”のスタートを後押しする新月。
・2026年の行きたい場所・やってみたいことを書き出す
・「来年はここを伸ばしたい」というテーマを1つ決める
クローゼットや予定表も見直し、
「来年の自分に本当に残したいもの」だけを残す“年末の濃縮リセット”を。
12月に出やすい不調と養生
冷え込みと忙しさが重なり、
体の芯から冷えやすく、血行・代謝・胃腸が揺らぎがちです。
☑️ “温”＋“巡り”を意識した一皿
…生姜入り鍋、根菜たっぷりのお味噌汁、鮭やいわしなどの温め食材
（できれば「冷たい飲み物・暴飲暴食」は少しセーブ）
☑️ 胃腸をいたわる“消化にやさしい夕食”
…おかゆ、雑炊、具だくさんスープ
21時以降の「ながらお菓子タイム」は、週のうち数日はお休みに。
☑️ 就寝90分前の“ゆるめルーティン”
…ぬるめのお風呂→首・デコルテ・みぞおちをやさしくマッサージ
→腹式呼吸で「今日1日の緊張」を吐き出す。
情報も予定も増えやすい月です。
“全部に顔を出す”より、
「大事な人・大事な予定」にエネルギーを濃く注ぐイメージで🕯
salonいまここ おすすめケア
💆♀️ やみつき小顔整顔
年末の“表情ぐったり・噛みしめクセ”に。
顔のこわばりをほどき、呼吸が通る“軽やかな輪郭”へ。
写真を撮る機会が増える時期にもおすすめです。
✨ 肩・首・背中ケア（ドライ & オイル）
コート＆マフラーで固まりやすい首・肩・背中を集中的にほぐし、
胸郭がひらいて呼吸が深まることで、睡眠の質UPにも。
👣 足つぼ（リフレクソロジー）
忘年会シーズンの胃腸の疲れ・むくみ・脚のだるさに直球アプローチ。
自律神経を整え、全身の巡りを底上げします。
ハーブテントとの組み合わせで、年末デトックスにも◎
🔔 シンギングボウル（東京本店）／ティンシャ（大垣店）
頭の中のざわざわや、年末特有の“気ぜわしさ”を静めたい方に。
音と波動のバイブレーションがからだ全体にひろがり、
「考えすぎモード」から「今ここ」にスイッチを戻します。
ケア後は、呼吸がふかくなり“内側が静かになる感覚”を感じる方も多いメニューです。
🧖♀️ ハーブテント
“温＋湿”のやさしいサウナで、冷えた体をじんわり芯から温めるケア。
香りでメンタルもゆるみ、「今年もよくがんばった自分」を労う時間に。
🌿 ハーブパッド
夜の冷え・お腹の冷えに。
みぞおち／お腹／仙骨をぽかぽか温め、
眠る前の「1日のスイッチオフ儀式」としても大活躍。
冷えた夜に、お腹や首まわりをじんわり温めてからおやすみを♨️
ぬくもりに包まれて眠るだけで、翌朝の“心の余裕”が変わります。
ご予約方法とご案内（東京本店／大垣店）
2025年6月より、
私の故郷である岐阜県大垣市でも営業を開始いたしました。
首都圏で磨いた技を、限られた日程で大垣にお届けします👐✨
この体制にともない、東京本店のご予約が取りづらくなっております🙇♀️
ご来店時の次回予約や、お早めのご予約をおすすめしております。
とくに年末年始〜新年度前は、早めの確保が安心です。
ご予約方法の詳細です🗓
↓↓↓
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🗼【東京本店】
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① リピーターさま
（施術歴あり／ご紹介の新規さま含む）
📩予約：公式LINEメッセージ
📅予約期間：2ヶ月先のご予約
（例：12月現在 → 2月末まで予約OK）
複数日予約も承ります◎
💡空き状況は、Instagramストーリー
& 公式LINE「空き状況を見る」でご確認いただけます
⸻
② ご新規さま（紹介なしの方）
🌐予約：専用サイト（前払い制）
📅予約期間：翌月末までのご予約
（例：12月現在 → 1月末まで）
※ご紹介がある新規さまは①の方法にて承ります。
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🏡【大垣店】
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📩予約：公式LINEメニュー
「はじめての方のご予約方法」
→「📍大垣店をご利用のお客様」をご覧ください
💰ご新規さまは【前払い制】をお願いしております
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📌 キャンセルについて（全てのお客様対象）
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キャンセルのタイミングによりキャンセル料が発生いたします。
よくある質問
Q. どのメニューを選べばよいですか？
A. お悩み別におすすめは以下です。
◆顔のこわばり・思考過多 → 小顔整顔
◆肩こり・眠りの浅さ → 肩首ケア
◆冷え・巡りの低下 → ハーブテント
◆胃腸の不調・むくみ・脚のだるさ・夜の冷え → 足つぼ（リフレクソロジー）
迷われたら公式LINEまでお気軽にご相談ください。
体調やご予定に合わせて組み合わせ提案も可能です。
Q. 予約の取りやすいタイミングは？
A. ご来店時の次回予約がいちばん確実です。
早めの確保をおすすめします。
Q. 支払い方法は？
A. ご新規さまは前払い制です。
その他、詳細は公式LINE／予約サイト（※東京本店のみ）の案内をご確認ください。
一年の締めくくりの12月。
“やり残しを埋める月”ではなく、
“ここまでよくやってきた自分をねぎらう月”として過ごせますように。
変わりゆく季節も、あなたのリズムで。
今月も一緒に整えていきましょう✨
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